氣質美女

每天做一百下、帶一些空杯上路
每天做一百下

開學第一天，老師對學生們說：「今天我們只學一件最簡單也是最容易的事，那就是每個人把胳膊盡量往前甩，然後再盡量往後甩。」說著，老師示範了一遍。「從今天開始，每天做一百下。大家能做到嗎？」

學生們都笑了。這麼簡單的事，有什麼做不到的？過了一個月，老師問學生們：「每天甩手一百下，哪些同學堅持了？」有百分之九十的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，老師又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。

一年過後，老師再一次問大家：「請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？」這時，整個教室裡，只有一個人舉起了手。這個學生就是後來成為古希臘大哲學家的柏拉圖。這個老師就是蘇格拉底。

【智慧沙】世界上最容易做的事其實是最難做的事，最難做的事其實也是最容易做的事。世界上恐怕沒有做不到的事，困難之處就在於堅持。

帶一些空杯上路

有位年輕人跟一位著名的禪師學禪。禪師開導很長時間，年輕人還是找不到入門的路徑。於是，禪師端起茶壺，朝年輕人面前的碗裡倒。茶碗已經斟滿，禪師還在不停地倒。年輕人終於忍不住，提醒禪師說：「師父，別倒了！茶杯已經裝不下了。」

禪師這才停住手，慢悠悠地說：「是啊，裝不下了。你也是這樣，想要學到更多禪的奧妙，就必須先把你心中的杯子倒空。只有騰出空來，才能迎接八面來風。」

【智慧沙】人生路上，時時刻刻要記得帶一些空杯上路。杯子倒得越空，你學習的東西就會越多；學的東西越多，你維持生命力的時間才會越長久。